PROGRAMME
Le processus de stress et ses mécanismes
Les conséquences physiques et psychologiques du stress sur l’individu
Les situations générant du stress
Les effets du stress sur les comportements professionnels
L’influence du stress sur l’efficacité professionnelle
Le rôle des représentations et des émotions dans la perception du stress au travail
Les comportements individuels et collectifs en réponse au stress professionnel
Les moyens et techniques de gestion du stress professionnel
Les stratégies individuelles pour faire face au stress professionnel
Le rôle de la communication professionnelle dans la gestion du stress
La prévention des conflits professionnels et des difficultés organisationnelles source de stress
NOTRE VALEUR AJOUTÉE : Connaissance de la problématique avec des approches psycho-sociales et anthropologiques. Expérience des formateurs en TPE comme en entreprise multinationales
– Exposés théoriques
– Echanges entre participants sur la base de cas pratiques
– Analyse en groupe des situations source de stress et bilans personnels
– Tests d’auto-évaluation
